КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 29.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ИСПРАВИЛА ВЕС В ПЕРВОМ ДНЕВНИКЕ, А ПОТОМ ПОЧЕМУ-ТО РЕШИЛА, ЧТО ПУСТЬ ОТВЕС УСТРОИТСЯ, ВНЕСУ ПОСЛЕ ВЫХОДНЫХ, ЕСЛИ ЕЩЁ ОСТАНЕТСЯ, НО НАДЕЮСЬ, ЧТО ВСЁ ЖЕ ЕЩЁ ПОХУДЕЮ.ВСЕМ    +1
описание   +1
Привет всем Исправила вес в первом дневнике, а потом почему-то решила, что пусть отвес устроится, внесу после выходных, если ещё останется, но надеюсь, что всё же ещё похудею. Всем отличного настроения
рацион   +1
перекус 1: Яйцо куриное- 55.00 гр, петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, огурец- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 115.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40
жир: 54.6 кг
вода: 52.17 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 995 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +18
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 83.18%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5507 -56 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
SSS112 +2058 +29 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13
Классика +5476 +33 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Эйва Шекер +3422 +33 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
Планет@ +1773 +33 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1507 +29 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Шмидт +5157 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16
Шмидт +5157 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16
Классика +5476 +33 это пока только в планах» +4
+6
Эйва Шекер +3422 +33 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Шмидт +5157 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13
Svetlanкa +5536 +29 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
РезультатЕже +1687 вчера был день обжорства» +1
+2
Классика +5476 +33 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
OLIVOCHKA))) +1507 +29 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
KissЮлик +5507 -56 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
KissЮлик +5507 -56 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
KissЮлик +5507 -56 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
KissЮлик +5507 -56 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
liliya26 +1654 +33 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
Классика +5476 +33 пока не взвешиваюсь» +5
+12
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Svetlanкa +5536 +29 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
Эйва Шекер +3422 +33 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Миссис Дарси +3241 +33 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
ЯНА без +1415 +33 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Шмидт +5157 -1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Прометей +2377 -56 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7
Классика +5476 +33 у нас дожди зачастили» +4
+6
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Винга +366 +33 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
Шмидт +5157 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15
Стройная +1746 +29 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Эйва Шекер +3422 +33 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
Тили +894 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Svetlanкa +5536 +29 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Mmdms +1899 -56 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Классика +5476 +33 страное как для меня желание на ужин» +4
+6
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1507 +29 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
liliya26 +1654 +33 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Стройная +1746 +29 28.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3422 +33 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
какой у вас крем с spf для лица? » 22
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»